Koffie & Lotus speculoos 'pudding'
Macro's voor dit recept:
| Kcal | Koolhydraat | Eiwit | Vet |
|---|---|---|---|
| 216 | 19,5 | 24,3 | 4,3 |
Ingrediënten
250 gr magere franse kwark
10 ml espresso
6 gr proteine pudding van ESN
1 Lotus Biscoff koekje
7 gr chocolate chips van dr oetker
Bereiding
Zet de espresso en laat even afkoelen.
Menge de kwark met de proteine pudding.
Meng de koffie hierdoor heen.
Verkruimel het koekje en verdeel deze samen met de chocolate chips over de kwark.
Eet smakelijk!
Reacties
Reactie plaatsen